K18 K507-1 Was tun gegen Prüfungsangst?

Kennen Sie das? Wochenlang haben Sie sich vorbereitet, dann der Schock: Sobald die Prüfungsaufgaben vor Ihnen liegen oder Sie etwas gefragt werden, sind Sie blockiert. Ihre Hände zittern. Der Puls rast. Ihr Mund ist trocken und alles, was Sie mühsam erlernt haben, ist plötzlich weg. Viele von uns erleben Prüfungssituationen als sehr stressig und unangenehm. Geben Sie Prüfungsängsten und Blockaden keine Chance! In diesem Seminar lernen Sie effektive Selbsthilfemethoden kennen und Sie erfahren, dass Sie unangenehmen Situationen nicht hilflos ausgeliefert sind, Sie lernen, wie Sie sich von Angst und Anspannung befreien können. Praktische Übungen helfen Ihnen dabei.