Dieses Ganzkörpertraining auf Rollen und mit Skistöcken ist eine ideale Übungseinheit für Fitness und Koordination. Die Luftreifen der Cross-Skates ermöglichen das Fahren auf glattem Untergrund sowie in leichtem bis mittelschwerem Gelände. Im Vergleich zu Rollskiern sind die Räder luftbereift und bieten zusätzliche Wadenbremsen auf beiden Seiten. Inhalt: Anpassung des Leihmaterials Einführung in den Rollskisport Gesundheitliche Aspekte Grundlagenübungen Fahrübungen ohne und mit Stockeinsatz Bitte mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe oder Wanderschuhe mit flacher Sohle.Schutzausrüstung: Helm (z.B. Fahrradhelm) und Protektoren (Hand, Knie, Ellbogen) sind Pflicht. Diese können bei Bedarf vor Ort gegen Gebühr ausgeliehen werden (bitte bei der Anmeldung angeben). Cross-Skates und Stöcke werden gestellt. Treffpunkt:Parkplatz Landratsamt Kelheim, Donaupark 12