Diese Trainingseinheit vereint vielseitige Übungen, die sowohl die Ausdauer als auch die Beweglichkeit fördern. Durch gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen wird die Flexibilität verbessert, während kraftvolle Übungen zur Muskulaturkräftigung beitragen. Darüber hinaus wird das Gleichgewicht und die Koordination geschult, um die körperliche Stabilität zu erhöhen. Abgerundet wird die Stunde mit einer entspannenden Einheit, die Körper und Geist zur Ruhe bringt und für ein ausgewogenes Wohlgefühl sorgt.

Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die französische Sprache und richtet sich an Anfänger mit Vorkenntnissen. Neben den ersten grammatischen Strukturen und typischen Wendungen stehen v.a. das Erlernen von Wortschatz und die Kommunikation im Kurs im Fokus, um einfache alltägliche Situationen selbstständig auf Französisch bewältigen zu können. Dabei sollen alle kommunikativen Fertigkeiten – Sprechen, Hören, Lesen, Schreiben – aufgebaut und trainiert werden. Lehrbuch: On y va ! A1 (ISBN 978-3-19-103325-5, Hueber Verlag)

In diesem Kurs lernen die Teilnehmer den Umgang mit der Nähmaschine und fertigen eigene, praktische Projekte an: Zum Einstieg wird ein kleines Utensilo genäht, um die Nähmaschine kennenzulernen. Anschließend entsteht eine geräumige Strandtasche mit Innenfutter und Henkeln Im Anschluss wir ein dreiteiliges Kirschkernkissen genäht Mitzubringen: eigene Nähmaschine, Bleistift, große Schere Kursgebühr: 82 € Materialkosten: 35 € (inkl. Stoffe, Füllmaterialien sowie Garn, Kordeln und weiterem Nähzubehör)

Laut, energiegeladen und voller Rhythmus! Bei diesem außergewöhnlichen Ganzkörper-Workout wird die Musik zum Trainingspartner und jede Bewegung zum Beat. Mit speziellen Drumsticks, den sogenannten Ripstix®, werden kraftvolle Bewegungen mit Elementen aus Pilates und Cardio kombiniert. Das Ergebnis: ein mitreißendes Training, das Ausdauer, Koordination und Kraft stärkt – und dabei jede Menge Spaß macht. Egal, ob Einsteiger oder Sportskanone: Hier zählt die Freude an der Bewegung, ganz unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel. Also: Musik an, Sticks raus und den Alltag einfach wegtrommeln! Bitte mitbringen:Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte Leihgebühr für Ripstix® kosten einmalig 4,00€ für den gesamten Kurs. Diese Gebühr muss zu Beginn des Kurses bei der Kursleitung bezahlt werden.

In diesem Kurs lernen die Kinder den Umgang mit der Nähmaschine und fertigen eigene kleine Projekte an: Zum Einstieg wird ein Lesezeichen genäht, um die Nähmaschine kennenzulernen. Anschließend entsteht ein Turnbeutel mit eigener Applikation. Außerdem wird noch ein Leseknochen genäht. Je nach Fortschritt der Gruppe bleibt am Ende noch Zeit für ein kleines Wunschprojekt. Mitzubringen: eigene Nähmaschine, Bleistift, große Schere Kursgebühr: 65€ Materialkosten: 30 € (inkl. Stoffe, Füllmaterialien sowie Garn, Kordeln und weiterem Nähzubehör)

In diesem Kurse werden die Französischkenntnisse in entspannter Atmosphäre aufgefrischt. Es wird die Sprechfertigkeit trainiert, der Wortschatz erweitert und wichtige Grammatik wiederholt - je nach Bedarf. Durch abwechslungsreiche Texte, Hörübungen und Gespräche zu Alltagsthemen wird die Sicherheit im Umgang mit der Sprache gefördert. Auch kulturelle Aspekte kommen nicht zu kurz. Geeignet für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen – auch nach längerer Pause. Buch: Le vin bleu de Monsieur Dupont (A2 / B1)

Hier wird gelacht, gesprungen und geschwitzt! Im „Power Kids“-Kurs erleben Kinder im Alter von 5 bis 9 Jahren, wie toll sich Bewegung anfühlt. Mit spielerischen Übungen für Kraft und Ausdauer stärken sie ihren Körper und ihr Selbstvertrauen – ganz ohne Leistungsdruck. Ob als Superheld, Tier oder Ninja – jedes Kind findet seine eigene Stärke! Zielgruppe:Kinder zwischen 5 und 9 Jahren Bitte mitbringen:Bequeme Sportkleidung,Getränk.

Ein erster Einblick für Neugierige und eine neue Grundlage für Wiedereinsteiger: Dieser Workshop vermittelt in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen der Zen-Meditation. Behandelt werden zentrale Fragen wie: Was ist Zen? Welche Sitzhaltung ist individuell geeignet? Wie kann eigenständig oder in der Gruppe geübt werden? Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung einer stabilen und persönlichen Sitzhaltung als Basis der Praxis. Darüber hinaus wird die Gehmeditation eingeführt sowie grundlegende Hintergründe und Aspekte des Zen erläutert. Die vermittelten Inhalte ermöglichen auch den Einstieg in die fortlaufende Gruppe „Angeleitete Zen-Meditation“. Kursleitung: Oliver Geier, zertifizierter Sitzgruppenleiter der Leere Wolke – West-Östliche Zen-Schule Mitzubringen: Bequeme Kleidung Eine eigene Sitzgelegenheit (Sitzkissen, Bänkchen – nur wenn bereits vorhanden) Matten sowie verschiedene Sitzmöglichkeiten (Kissen, Bänkchen, Stühle) stehen ausreichend zur Verfügung

Dieser Kurs bietet eine entspannte und gesellige Lernumgebung, um Englischkenntnisse aufzufrischen und zu festigen. Der Schwerpunkt liegt auf der Förderung der Sprechfertigkeit, unterstützt durch Übungen zum Lese- und Hörverständnis sowie zur Grammatik. Das Kursbuch dient als Grundlage und ist speziell auf die Bedürfnisse von Erwachsenen in dieser Lernphase zugeschnitten.

Seit September 2008 muss der neue Einbürgerungstest zusätzlich zur Sprachprüfung erfolgreich abgelegt werden. Der Einbürgerungstest ist ein schriftlicher Test mit 33 Multiple-Choice-Aufgaben zur Rechts- und Gesellschaftsordnung in Deutschland (Prüfungsdauer max. 60 Minuten). Anmeldeschluss: 15.03.2027 Bitte beachten Sie, dass die begrenzten Plätze schnell vergriffen sein können. Keine Onlineanmeldung möglich! Nur schriftliche Anmeldung mit vollständig ausgefülltem "Teilnehmermeldebogen Einbürgerungstest" und Kopie vom Ausweis, Reisepass oder Aufenthaltstitel.

Die Wiesen fangen an immer bunter zu werden - Zeit, gemeinsam die Schätze der Natur zu entdecken! Mit Neugier, Spiel und Staunen lernen die Kinder die geheimnisvolle Welt der Wildkräuter und Wildblumen kennen. Treffpunkt: Wendekreis am Ende der Straße "Zum Wieser Bruch", Koordinaten: 48.9134960, 11.8575022 Ausrüstung: Festes Schuhwerk, waldtaugliche Kleidung, Rucksack mit kleiner Brotzeit und Getränk Veranstaltung findet ohne Eltern statt! Leitung: Theresa Bernhardt (Sozialpädagogin) und Vroni Dorfner (Heilerzieherin, Wildpflanzenpädagogin)

Der Italienischkurs für fortgeschrittene Anfänger richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die ihre Sprachkenntnisse erweitern und mehr Sicherheit im Sprechen gewinnen möchten. In abwechslungsreichen Übungen werden Wortschatz, Grammatik und Kommunikation gezielt vertieft, sodass alltägliche Situationen auf Italienisch immer leichter gemeistert werden können. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse der italienischen Sprache, insbesondere die wichtigsten unregelmäßigen Verben, Artikel und Pluralbildung sowie erste Kenntnisse der 2.Vergangenheit. Neuzugänge sind herzlich Willkommen!

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining welches Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen fördert. Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Geräten stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und steigert die Leistungsfähigkeit. Ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r: Die Trainingseinheiten lassen sich individuell an das Fitnesslevel anpassen. Durch kontrollierte Bewegungen und korrekte Technik wird der Körper bewusst eingesetzt, um typischen Verspannungen und Alltagsbeschwerden vorzubeugen. Bitte mitbringen:Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Sportmatte, Getränk.

Dieser RiA REiSER-Kurs ist eine Einladung, mal raus aus dem Kopf zu kommen und über Stimme, Sprache, Rhythmus und Sound wieder bei dir selbst zu landen.Nicht, weil du etwas leisten musst, sondern weil dein Körper ein Instrument ist und du endlich lernen darfst wie du mit ihm Musik machst. Warum Klang so stark ist Alles in dir schwingt. Deine Gedanken, deine Gefühle, dein Atem, deine Stimmbänder – alles hat Rhythmus. Wenn wir sprechen, summen oder gemeinsam einfache Mantras singen, passiert etwas ziemlich Tolles: *dein Atem wird ruhiger *dein Kopf wird leiser *dein Körper hört auf, Dauer-Alarm zu machen *angestaute Energie kommt wieder in Bewegung *Freude, Leichtigkeit und Flow entstehen Durch Wiederholung und Rhythmus kommt dein Gehirn in einen entspannten Wachzustand (Alpha-Zustand) – in dem innere Ruhe, Klarheit, Kreativität & Regeneration möglich werden. Das ist kein Hokuspokus. Das ist dein Nervensystem, das endlich versteht: Hey, alles ist gut! Was dich im Workshop erwartet *bayerische Mantras – gesprochen & gesungen (klar, kreativ, kraftvoll) *gemeinsamer Chorgesang bis hin zu Circle Songs & eigene Musik erfinden *Rhythmus, Sprache & Stimmspiele (Hauptsache es macht Spaß) *Klang & Stille einmal bewusst wahrnehmen *ein Miteinander, das Spaß macht, verbindet und trägt Du musst nichts können. Du darfst einfach mitmachen, ausprobieren oder nur zuhören. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deinen eigenen Ausdruck.

Dieser RiA REiSER-Kurs ist eine Einladung, aus dem Denken auszusteigen und über Stimme, Sprache und Wiederholung wieder bei dir anzukommen. Nicht, indem du etwas leistest. Sondern indem du hörst, sprichst und klingst. Warum Klang so tief wirkt Alles in uns schwingt. Gedanken, Gefühle, Zellen, der Atem, unsere Stimmbänder – alles folgt Rhythmen. Wenn wir sprechen, summen oder gemeinsam einfache Mantras singen, passiert etwas sehr Ursprüngliches: *der Atem wird ruhiger *der Kopf wird leiser *der Körper schaltet vom Alarmmodus in Regulation *Energie kann wieder fließen, Freude entsteht! Gleichmäßiger Atem und Wiederholung helfen dem Gehirn, in einen Zustand ruhiger Wachheit (Alpha-Zustand) zu finden – einen Zustand, in dem Entspannung, Klarheit und Regeneration möglich werden. Das ist kein Hokuspokus – das ist Nervensystem-Regulation. Was dich in diesem Workshop erwartet *gesprochene und gesungene bayerische Jodel Mantras (einfach, kreativ & wirkungsvoll) *gemeinsamer, sanfter Chorgesang bis in zu Circlesongs *rhythmische Sprache und Stimmspiele *bewusste Selbstwahrnehmung von Klang und Stille *ein Miteinander, das trägt und Freude bereitet Du musst nichts können. Du darfst einfach da sein – in einem Raum ohne Druck, ohne Richtig oder Falsch, ohne Vorkenntnisse. Was viele Menschen danach spüren *innere Ruhe *einen klareren Kopf *mehr Verbindung zum eigenen Körper *emotionale Entlastung *das Gefühl: „Ich bin wieder bei mir angekommen.“ Nicht, weil etwas gemacht wurde. Sondern weil etwas aufgehört hat, zu kämpfen. Der Ablauf *Ankommen – Einführung in die Wirkung von Klang, Stimme und Nervensystem. *Stimme & Atem – einfache Übungen, um den Körper als Resonanzraum zu erleben. *Bayerische Mantras & Klang – gemeinsames Sprechen und sanfter Chorgesang. *Stille & Integration – Zeit zum Nachspüren. Der Körper weiß, was er tut. *Mitnehmen – Impulse, wie Stimme und Mantras dich im Alltag begleiten, Fokus und *Kreativität stärken und Selbstregulation unterstützen können. Dein Körper hört jedes Wort – egal, ob du es denkst, singst oder aussprichst.

Missverständnisse, Spannungen und unterschiedliche Meinungen gehören zum Alltag – im Beruf genauso wie im privaten Leben. Entscheidend ist nicht, ob Konflikte entstehen, sondern wie wir mit ihnen umgehen. Ein professionelles Konflikttraining hilft dabei, schwierige Situationen souverän zu meistern, klar zu kommunizieren und respektvolle Lösungen zu finden. Lernen Sie, Konflikte frühzeitig zu erkennen, Eskalationen zu vermeiden und Gespräche konstruktiv zu führen. Stärken Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit, fördern Sie ein positives Miteinander und schaffen Sie mehr Verständnis im Team, in der Familie oder im persönlichen Umfeld. Konflikte sind keine Hindernisse – sondern Chancen für Entwicklung und Wachstum.

Meditation ist eine wirksame Praxis, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die heilende Wirkung des Waldes kann dabei unterstützen, inneren Frieden zu finden. In einer schnelllebigen Welt gewinnt die regelmäßige Auszeit zur Stärkung der Verbindung zum inneren Selbst immer mehr an Bedeutung. Meditation bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, Achtsamkeit in Bewegung zu üben und Körper sowie Geist zu harmonisieren. Gehmeditation ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen und neue Energie sowie Klarheit zu gewinnen. Dabei werden die vielfältigen Eindrücke des Waldes – Düfte, Farben, Geräusche – aufgenommen und wirken erdend und beruhigend. Sanfte Klänge unterstützen das In-sich-Ruhen und das bewusste Wahrnehmen. Material: Waldtaugliche Kleidung, festes Schuhwerk, Getränk, Rucksack für freie Hände. Dozentin: Claudia Schmid, Diplomierte Klangenergetikerin Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!

In diesem Workshop steht die Welt der Wildkräuter im Mittelpunkt – ihre heilenden und kulinarischen Eigenschaften werden erkundet. Bei einer aromatischen Waldwanderung werden die Düfte verschiedener Bäume und Pflanzen wahrgenommen und ihre positive Wirkung auf das Wohlbefinden erfahrbar gemacht. Anschließend vertieft eine entspannende Waldmeditation die Verbindung zur Natur. Gemeinsam werden natürliche Materialien gesammelt und zu einem persönlichen Erinnerungsstück verarbeitet. Zum Abschluss wird das Angebot der Natur gemeinsam genossen. Materialien: Festes Schuhwerk, waldtaugliche Kleidung, Rucksack zur freien Hand, Getränk. Dozentinnen: Claudia Schmid – Diplomierte KlangenergetikerinSilke Stadler – Kräuterpädagogin

Dieser Kurs fördert die Beweglichkeit, Stabilität und Kräftigung der Wirbelsäule durch gezielte gymnastische Übungen. Im Fokus stehen Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Mobilisation der Wirbelsäule sowie zur Entspannung und Aktivierung der Muskulatur. Die Kombination aus sanften Bewegungen und gezieltem Training unterstützt das Wohlbefinden und trägt zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden bei. Die Übungen sind für alle Leistungsniveaus geeignet und fördern zugleich das Körperbewusstsein und die Freude an der Bewegung.

Die neue telc Deutschprüfung bietet einen rechtssicheren Nachweis auf dem Niveau B1, aber auch den zuverlässigen Nachweis von A2-Kompetenzen in den Bereichen Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen. Diese anerkannte Prüfung ist einsetzbar für Selbstzahler bzw. Teilnehmende ohne Zulassung zu einem Integrationskurs. Anmeldeschluß: 28.05.2027 Keine Onlineanmeldung möglich! Nur schriftliche Anmeldung mit vollständig ausgefülltem "Teilnehmermeldebogen" und Kopie vom Ausweis, Reisepass oder Aufenthaltstitel.

Ein sicheres und überzeugendes Auftreten im beruflichen Umgang ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor – ob in etablierten Unternehmen oder dynamischen Start-ups. Dieser Workshop bietet Teilnehmenden einen praxisnahen Überblick über alle wichtigen Aspekte professioneller Umgangsformen: von Korrespondenz, Begrüßung und Vorstellung über Kundenkontakt, Smalltalk und Business-Kleidung bis hin zu Einladungen, Tischregeln und dem ersten Eindruck. Da Menschen sich oft unbewusst ein Bild voneinander machen – und dieses nicht immer den eigenen Absichten entspricht – unterstützt der Workshop dabei, Auftreten und Verhalten stimmig auf Erwartungen und Situationen abzustimmen. So entsteht eine solide Basis für ein souveränes, authentisches und erfolgreiches Wirken im beruflichen Kontext.

Dieser Kurs vermittelt Grundlagen und praktische Tipps für eine gelungene Stillzeit. Folgende Themen werden behandelt: • Bedeutung des Stillens • Die goldene erste Stunde • Stillen in den ersten Tagen • Stillzeichen & Stillpositionen • Milchbildung und Inhaltsstoffe • Erwartungen und Mythen • Gewinnen und Füttern von Muttermilch • Häufige Stillprobleme und deren Vorbeugung • Besondere Umstände (Kaiserschnitt, Trennung Mutter & Kind) • Rolle des Partners / der Partnerin • Stillen im Alltag Nach einer abschließenden Fragerunde gibt es alle Info's in einem handlichen Handout zusammengefasst. Partner, Partnerinnen und Großeltern sind eine sehr wichtige Unterstützung und daher im Kurs äußerst willkommen! Begleitpersonen müssen dazu gebucht werden, hierfür werden 12€ pro Person berechnet. (Bitte nach Kursbuchung, die Begleitpersonen unter info@vhs-weiterbildungsakademie.de anmelden!)

Seit September 2008 muss der neue Einbürgerungstest zusätzlich zur Sprachprüfung erfolgreich abgelegt werden. Der Einbürgerungstest ist ein schriftlicher Test mit 33 Multiple-Choice-Aufgaben zur Rechts- und Gesellschaftsordnung in Deutschland (Prüfungsdauer max. 60 Minuten). Anmeldeschluss: 15.06.2027 Bitte beachten Sie, dass die begrenzten Plätze schnell vergriffen sein können. Keine Onlineanmeldung möglich! Nur schriftliche Anmeldung mit vollständig ausgefülltem "Teilnehmermeldebogen Einbürgerungstest" und Kopie vom Ausweis, Reisepass oder Aufenthaltstitel.

Die Sprachprüfung "Zertifikat Deutsch" - Niveau B 1 dient zum Nachweis Ihrer Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1 für die Einbürgerung. Die vhs Weiterbildungsakademie Kelheim bietet zweimal jährlich diese Prüfung zur Erlangung der Deutschen Staatsbürgerschaft an. Die Teilnahme an einem Einstufungstest wird empfohlen. Anmeldeschluss: 28.05.2027 Keine Onlineanmeldung möglich! Nur schriftliche Anmeldung mit vollständig ausgefülltem "Teilnehmermeldebogen Einbürgerungstest" und Kopie vom Ausweis, Reisepass oder Aufenthaltstitel.

Die Sprachprüfung Deutsch - Niveau B 2 wird zweimal jährlich angeboten. Deutsch B2 prüft allgemeine Sprachkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau. Auf der Stufe B2 können Sie sich klar und detailliert ausdrücken sowie erfolgreich argumentieren und verhandeln. Im eigenen Fachgebiet und zu den meisten allgemeinen Themen verfügen Sie über einen großen Wortschatz. Sie beherrschen die Grammatik recht gut. Anmeldeschluss: 25.06.2027 Keine Onlineanmeldung möglich! Nur schriftliche Anmeldung mit vollständig ausgefülltem "Teilnehmermeldebogen" und Kopie vom Ausweis, Reisepass oder Aufenthaltstitel.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Word (Version 2024, 2021 oder 2019) bisher wenig oder gar nicht genutzt haben und nun gezielt die Grundlagen erlernen möchten. In praxisorientierten Übungen werden folgende Inhalte vermittelt: Umgang mit dem Menüband Nutzung der Status- und Symbolleisten Erstellen, Speichern und Öffnen von Dokumenten, Texteingabe und -bearbeitung Text- und Seitengestaltung Aufzählungen und Nummerierungen Linien und Muster anwenden Autokorrektur einrichten und sinnvoll nutzen Voraussetzung: Grundlegende PC-Kenntnisse.

Dieser Kurs richtet sich an Anwender*innen, die bereits über grundlegende Kenntnisse in der Textverarbeitung verfügen und Word (Version 2024, 2021 oder 2019) intensiver nutzen möchten. Im Seminar werden erweiterte Funktionen behandelt, um die Arbeit mit Word noch effizienter zu gestalten. Folgende Inhalte werden vermittelt: Erstellung und Gestaltung von Tabellen Einfügen und Bearbeiten von Grafiken und Charts Arbeiten mit Formatvorlagen Erstellung von Dokumentvorlagen Bearbeitung und Strukturierung langer Texte Erstellung von Gliederungen und Verzeichnissen Einfügen von Querverweisen und Fußnoten Erstellung und Steuerung von Serienbriefen Nutzung von Feldfunktionen Datenaustausch mit Excel, Access, PowerPoint und Outlook Voraussetzung: Grundkenntnisse in PC und Word (z. B. durch die Kurse "Up to date" und "Word-Grundkurs").

Dieser Kurs ermöglicht einen schnellen Einstieg in das Tabellenkalkulationsprogramm Excel (Version 2024, 2021 oder 2019) und vermittelt die wesentlichen Funktionen, um Excel im beruflichen Alltag effektiv zu nutzen. Die folgenden Themen werden behandelt: Arbeitsumgebung von Excel Dateneingaben und Korrekturen Arbeiten mit Funktionen Relative und absolute Zellbezüge Formatieren von Zellen und Inhalten Umgang mit Arbeitsmappen und Dateien Nutzung von Zellenformatvorlagen Erstellen von Grafiken und Diagrammen Voraussetzung: Grundlegende PC-Kenntnisse (z. B. durch den Kurs "Up to date").

In diesem Kurs werden die bereits vorhandenen Grundkenntnisse vertieft und die Anwendungsmöglichkeiten von Excel erweitert. Der Fokus liegt auf fortgeschrittenen Funktionen und Techniken, die den Umgang mit komplexeren Daten und Analysen erleichtern. Folgende Inhalte werden behandelt: Strukturierung und Gliederung von Tabellen für eine übersichtliche Darstellung Einsatz der bedingten Formatierung zur visuellen Hervorhebung von Daten Überwachung und Analyse von Formeln für eine fehlerfreie Berechnung Anwendung verschachtelter Funktionen zur Lösung komplexer Aufgabenstellungen Importieren, Filtern, Konsolidieren und Auswerten von Daten aus unterschiedlichen Quellen Erstellen und Anpassen von Diagrammen für eine anschauliche Datenpräsentation Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel (z. B. durch den Kurs "Excel Grundlagen").

In diesem Seminar wird der Einstieg in Adobe InDesign anhand eines kleinen Gestaltungsprojekts schrittweise vermittelt. Zunächst wird die Benutzeroberfläche des Programms sowie die grundlegenden Funktionen erklärt. Es wird gezeigt, wie Dokumente mit einer oder mehreren Seiten angelegt werden, wie Farben und Ebenen erstellt werden und wie Texte, Fotos und Illustrationen in das Layout eingefügt werden. Der Umgang mit den wichtigsten InDesign-Werkzeugen, Absatz- und Zeichenformaten sowie der Textumfluss wird ebenfalls behandelt. Abschließend erfolgt die Überprüfung des Arbeitsergebnisses und die Vorbereitung zur Übergabe an die Druckerei (in Form eines PDFs). Außerdem wird erklärt, wie InDesign-Dateien korrekt archiviert werden. Programm: Adobe Creative Suite 5 und auch andere Versionen ab CS 5Voraussetzungen: Gute Office-Grundkenntnisse (vgl. Kurse: Word-Grundkurs und Excel-Grundkurs)

Dieses Seminar richtet sich an Nutzer*innen, die bereits mit Adobe InDesign gearbeitet haben und die erweiterten Funktionen des Programms effizienter einsetzen möchten. Schwerpunkte sind die Gestaltung von Text und Typografie, Einzel- und Doppelseiten sowie Flyern, das Einbinden von Bildern, Illustrationen und Logos, der Einsatz von Effekten und Tabellen und vieles mehr. Durch die Arbeit an realen Projekten werden neue Techniken vermittelt, die helfen, Gestaltung und Ideen professionell umzusetzen. Es besteht die Möglichkeit, eigene Aufgaben und Projekte aus dem Arbeitsumfeld einzubringen. Programm: Adobe Creative Suite 5 und auch andere Versionen ab CS 5Voraussetzungen: InDesign Grundkenntnisse (vgl. Kurse: InDesign-Grundlagen)

Adobe Photoshop ist weltweit der Standard für professionelle Bildbearbeitung. Dieser Kurs bietet einen einfachen Einstieg in das Programm und vermittelt die grundlegenden Funktionen und Arbeitsweisen. Zunächst wird die Benutzeroberfläche sowie die Bedienung der wichtigsten Werkzeuge in Photoshop erklärt. Schritt für Schritt werden Techniken zum Bearbeiten von Fotos und Illustrationen vermittelt, darunter das Arbeiten mit Ebenen, Auswahlwerkzeugen, Kanälen und Masken. Es wird gezeigt, wie Bilder freigestellt und retuschiert werden können. Außerdem wird der Umgang mit RGB- und CMYK-Bildern sowie gängigen Bildformaten behandelt. Eigene Bildmaterialien können in das Seminar eingebracht werden. Programm: Adobe Creative Suite 5 und spätere Versionen (ab CS5) Voraussetzungen: Gute Office-Grundkenntnisse (z. B. durch den Kurs "Word-Grundkurs" und "Excel-Grundkurs").