Skip to main content

Erfolgreiche/r Stressmanager/in - Der richtige Umgang mit Stresssituationen

Inhalte:
Hektik, Zeitdruck, ein Stapel an Aufgaben und kein Ende ist in Sicht? Dann auch noch der Stress zu Hause, die Kinder, der Haushalt usw. Seit langem sind Sie schnell gereizt, schlafen nachts nicht mehr gut und sind ständig gesundheitlich angeschlagen?
Stress hat viele Gesichter. Doch er kann immer kurz- und langfristig krank machen.
Damit Sie in Zukunft für stressige Situationen optimal gewappnet sind, lernen Sie in
diesem Kurs
- Wie Stress überhaupt entsteht & wie Sie zum erfolgreichen Stressmanager werden
- effektive & erfolgreiche Methoden zur Stressbewältigung kennen
- wie Sie Stress langfristig vorbeugen können

Termin: auf Anfrage
Dauer: 18:00 – 21:15 Uhr 2 Termine 8 UE

Erfolgreiche/r Stressmanager/in - Der richtige Umgang mit Stresssituationen

Inhalte:
Hektik, Zeitdruck, ein Stapel an Aufgaben und kein Ende ist in Sicht? Dann auch noch der Stress zu Hause, die Kinder, der Haushalt usw. Seit langem sind Sie schnell gereizt, schlafen nachts nicht mehr gut und sind ständig gesundheitlich angeschlagen?
Stress hat viele Gesichter. Doch er kann immer kurz- und langfristig krank machen.
Damit Sie in Zukunft für stressige Situationen optimal gewappnet sind, lernen Sie in
diesem Kurs
- Wie Stress überhaupt entsteht & wie Sie zum erfolgreichen Stressmanager werden
- effektive & erfolgreiche Methoden zur Stressbewältigung kennen
- wie Sie Stress langfristig vorbeugen können

Termin: auf Anfrage
Dauer: 18:00 – 21:15 Uhr 2 Termine 8 UE
03.11.24 22:35:08