Fit for Fun light

Name: Fit for Fun light
Start: 2024-09-09T08:45
End: 2024-11-25T09:45
Location: }

Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen. Dieses Training soll präventiv wirken und wird der Gruppe angepasst. Bitte Matte mitbringen.

Material

Matte

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 09. September 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
1 Montag • 09. September 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
1 vergangene Termine
- 2
- Montag, 16. September 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
2 Montag • 16. September 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 3
- Montag, 23. September 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
3 Montag • 23. September 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 4
- Montag, 30. September 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
4 Montag • 30. September 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 5
- Montag, 07. Oktober 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
5 Montag • 07. Oktober 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 6
- Montag, 14. Oktober 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
6 Montag • 14. Oktober 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 7
- Montag, 21. Oktober 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
7 Montag • 21. Oktober 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 8
- Montag, 28. Oktober 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
8 Montag • 28. Oktober 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 9
- Montag, 04. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
9 Montag • 04. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 10
- Montag, 11. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
10 Montag • 11. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 11
- Montag, 18. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
11 Montag • 18. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 12
- Montag, 25. November 2024
- 08:45 – 09:45 Uhr
12 Montag • 25. November 2024 • 08:45 – 09:45 Uhr