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Leichtes Training nach der Arbeit
für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen

Laufsequenzen im Intervall zum Gehen, kleinere/leichte Übungen zum Dehnen und zur Kräftigung, für Untrainierte und Wiedereinsteiger oder an jene die eine leichte wöchentliche Bewegung möchten.

Termin auf Anfrage

Leichtes Training nach der Arbeit
für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen

Laufsequenzen im Intervall zum Gehen, kleinere/leichte Übungen zum Dehnen und zur Kräftigung, für Untrainierte und Wiedereinsteiger oder an jene die eine leichte wöchentliche Bewegung möchten.

Termin auf Anfrage
29.09.23 20:17:12