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Fit am Stuhl
Stuhlgymnastik

Stuhlgymnastik mit Aufwärmen im Stand und Entspannung am Ende der Stunde. Für jeden, der nicht auf der Matte liegen kann oder will. Ganzkörpergymnastik mit Stärkung und Dehnung des Muskelapparates und Übungen für deine Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht.

Telefonisch unter 09441/10111 anmelden!

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    1 Mittwoch 06. September 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    2 Mittwoch 13. September 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    3 Mittwoch 20. September 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    4 Mittwoch 27. September 2023 08:45 – 09:45 Uhr
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    5 Mittwoch 04. Oktober 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    6 Mittwoch 11. Oktober 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    7 Mittwoch 18. Oktober 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    8 Mittwoch 25. Oktober 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 01. November 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    9 Mittwoch 01. November 2023 08:45 – 09:45 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    10 Mittwoch 08. November 2023 08:45 – 09:45 Uhr

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Stuhlgymnastik

Stuhlgymnastik mit Aufwärmen im Stand und Entspannung am Ende der Stunde. Für jeden, der nicht auf der Matte liegen kann oder will. Ganzkörpergymnastik mit Stärkung und Dehnung des Muskelapparates und Übungen für deine Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht.

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29.09.23 21:52:04