Aktiv gegen Schmerzen im Bewegungsapparat

Rücken-/Schulterbereich - vormittags

Der Schwerpunkt liegt auf dem Rücken-/Schulterbereich sowie gezielt bei Hüftbeschwerden. Körperlich fit zu werden und dabei den Rücken bzw. den gesamten Bewegungsapparat zu stärken steht im Mittelpunkt des Kurses. Effektive Dehn- und Entspannungsübungen runden
das Programm ab.

Der Kurs wird teilweise von den Krankenkassen bezuschusst.
Telefonisch unter 09441/10111 anmelden!

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 7
- Mittwoch, 01. November 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
7 Mittwoch • 01. November 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 8
- Mittwoch, 08. November 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
8 Mittwoch • 08. November 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 9
- Mittwoch, 15. November 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
9 Mittwoch • 15. November 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr
- 10
- Mittwoch, 22. November 2023
- 11:15 – 12:15 Uhr
10 Mittwoch • 22. November 2023 • 11:15 – 12:15 Uhr