Bauch Beine Po

eine Anleitung für zu Hause

Wenn Du Dir einen flachen Bauch, eine schmale Taille, straffe Beine und einen Knackpo wünschst, dann bist Du hier genau richtig.
Das Bauch-Beine-Po-Training ist ein effektives und forderndes Workout mit Schwerpunkt auf den typischen Problemzonen.
In der Gruppe und mit Musik formen und straffen wir gezielt die Figur.
Ein ideales Training für jeden, egal ob Anfänger oder Sportprofi.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Getränk, Handtuch

Material

Gymnastikmatte, Sportkleidung, Getränk, Handtuch

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
3 Donnerstag • 26. September 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
4 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 5
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
5 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
6 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 7
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
7 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 8
- Donnerstag, 07. November 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
8 Donnerstag • 07. November 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 9
- Donnerstag, 14. November 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
9 Donnerstag • 14. November 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr
- 10
- Donnerstag, 21. November 2024
- 16:30 – 17:30 Uhr
10 Donnerstag • 21. November 2024 • 16:30 – 17:30 Uhr