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Fit for Fun light
Dosierte Ganzkörpergymnastik für ALLE im Stehen und auf der Matte ab 65

Dieser Kurs fördert das allgemeine Wohlbefinden durch gemeinschaftliche Bewegung.

Mit gezielten Gymnastikübungen werden Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht gestärkt, während gleichzeitig die Muskulatur sanft gedehnt, gelockert und kräftiger gemacht wird.

Eine kurze Ausdauer- und Entspannungseinheit sorgt für eine ausgewogene Balance zwischen Aktivierung und Erholung.

Auf der Matte ausgeführt, bietet der Kurs eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist zu harmonisieren und die eigene Fitness in einem angenehmen, achtsamen Umfeld zu verbessern.


Raum: Riedenburger Straße 11, 93309 Kelheim

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    1 Montag 29. September 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    2 Montag 06. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    3 Montag 13. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    4 Montag 20. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    5 Montag 27. Oktober 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 6
    • Montag, 03. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    6 Montag 03. November 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 7
    • Montag, 10. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    7 Montag 10. November 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 8
    • Montag, 17. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    8 Montag 17. November 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 9
    • Montag, 24. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    9 Montag 24. November 2025 08:45 – 09:45 Uhr
    • 10
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    10 Montag 01. Dezember 2025 08:45 – 09:45 Uhr

Fit for Fun light
Dosierte Ganzkörpergymnastik für ALLE im Stehen und auf der Matte ab 65

Dieser Kurs fördert das allgemeine Wohlbefinden durch gemeinschaftliche Bewegung.

Mit gezielten Gymnastikübungen werden Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht gestärkt, während gleichzeitig die Muskulatur sanft gedehnt, gelockert und kräftiger gemacht wird.

Eine kurze Ausdauer- und Entspannungseinheit sorgt für eine ausgewogene Balance zwischen Aktivierung und Erholung.

Auf der Matte ausgeführt, bietet der Kurs eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist zu harmonisieren und die eigene Fitness in einem angenehmen, achtsamen Umfeld zu verbessern.


Raum: Riedenburger Straße 11, 93309 Kelheim

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