Aktiv gegen Schmerzen im Bewegungsapparat

Rücken-/Schulterbereich - abends

Der Schwerpunkt liegt auf dem Rücken-/Schulterbereich sowie gezielt bei Hüftbeschwerden. Körperlich fit zu werden und dabei den Rücken bzw. den gesamten Bewegungsapparat zu stärken steht im Mittelpunkt des Kurses. Effektive Dehn- und Entspannungsübungen runden
das Programm ab.

Der Kurs wird teilweise von den Krankenkassen bezuschusst.
Telefonisch unter 09441/10111 anmelden!

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
1 Dienstag • 19. September 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
2 Dienstag • 26. September 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 03. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
3 Dienstag • 03. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 4
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
4 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 5
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
5 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 6
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
6 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 7
- Dienstag, 31. Oktober 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
7 Dienstag • 31. Oktober 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 8
- Dienstag, 07. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
8 Dienstag • 07. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 9
- Dienstag, 14. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
9 Dienstag • 14. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
- 10
- Dienstag, 21. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
10 Dienstag • 21. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr