Qi Gong
Die fließend im Stehen ausgeführten Übungen des Qi Gong gehören zu den fünf grundlegenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basieren auf alten Überlieferungen. Diese Übungen wirken seit über 2000 Jahren ebenso belebend wie in ihren Ursprüngen und sind für die meisten Menschen mühelos sowie spielerisch durchführbar. Sie bieten gleichzeitig eine spannende Herausforderung, da sie die Achtsamkeit und Konzentration fördern.
Die Qi Gong-Übungen führen zu einer wohltuenden Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene und stärken die innere Lebenskraft (Qi). Sie eignen sich ideal, um die eigene Energie ins Gleichgewicht zu bringen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und an Teilnehmer, die bereits Erfahrungen im Qi Gong haben und ihre Praxis vertiefen möchten.
Mitzubringen:
- Bequeme Kleidung
- nach Bedarf etwas zu Trinken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 7
- Freitag, 27. Februar 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
7 Freitag • 27. Februar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 8
- Freitag, 06. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
8 Freitag • 06. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 9
- Freitag, 13. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
9 Freitag • 13. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 10
- Freitag, 20. März 2026
- 10:15 – 11:15 Uhr
10 Freitag • 20. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr
Qi Gong
Die fließend im Stehen ausgeführten Übungen des Qi Gong gehören zu den fünf grundlegenden Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und basieren auf alten Überlieferungen. Diese Übungen wirken seit über 2000 Jahren ebenso belebend wie in ihren Ursprüngen und sind für die meisten Menschen mühelos sowie spielerisch durchführbar. Sie bieten gleichzeitig eine spannende Herausforderung, da sie die Achtsamkeit und Konzentration fördern.
Die Qi Gong-Übungen führen zu einer wohltuenden Entspannung auf körperlicher und seelischer Ebene und stärken die innere Lebenskraft (Qi). Sie eignen sich ideal, um die eigene Energie ins Gleichgewicht zu bringen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und an Teilnehmer, die bereits Erfahrungen im Qi Gong haben und ihre Praxis vertiefen möchten.
Mitzubringen:
- Bequeme Kleidung
- nach Bedarf etwas zu Trinken
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: K26 G226-1
-
StartFr. 09.01.2026
10:15 UhrEndeFr. 20.03.2026
11:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Eva Grünsfelder
