Hatha-Yoga
Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Gesundheitslehre.
Yoga heißt auch: den Blick nach innen richten, den Geist (durch Atemtechniken) zur Ruhe bringen und mit Hilfe von Bewegungsabläufen und Haltungen Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Muskeln elastisch und stark machen, sowie durch mentale Vorstellungen, positives Denken, Meditation und Konzentration Verantwortung für die eigene Entwicklung übernehmen. Dazu gehört auch eine gesunde, mäßige Ernährung. Durch regelmäßige Yogaübungen fühlt der Mensch sich jünger, gesünder und lebendiger. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst.
Mitzubringen: bequeme Kleidung und Matte
Der Kurs wird von einigen Krankenkassen bezuschusst!
Telefonisch unter 09441/10111 anmelden!
Yoga heißt auch: den Blick nach innen richten, den Geist (durch Atemtechniken) zur Ruhe bringen und mit Hilfe von Bewegungsabläufen und Haltungen Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Muskeln elastisch und stark machen, sowie durch mentale Vorstellungen, positives Denken, Meditation und Konzentration Verantwortung für die eigene Entwicklung übernehmen. Dazu gehört auch eine gesunde, mäßige Ernährung. Durch regelmäßige Yogaübungen fühlt der Mensch sich jünger, gesünder und lebendiger. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst.
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Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Montag • 13. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Montag • 20. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Montag • 27. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Montag • 03. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Montag, 10. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Montag • 10. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Montag • 17. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Montag • 24. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Montag, 10. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Montag • 10. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Montag, 17. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Montag • 17. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Montag, 24. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Montag • 24. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr
Hatha-Yoga
Yoga ist eine Jahrtausende alte indische Gesundheitslehre.
Yoga heißt auch: den Blick nach innen richten, den Geist (durch Atemtechniken) zur Ruhe bringen und mit Hilfe von Bewegungsabläufen und Haltungen Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Muskeln elastisch und stark machen, sowie durch mentale Vorstellungen, positives Denken, Meditation und Konzentration Verantwortung für die eigene Entwicklung übernehmen. Dazu gehört auch eine gesunde, mäßige Ernährung. Durch regelmäßige Yogaübungen fühlt der Mensch sich jünger, gesünder und lebendiger. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst.
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Yoga heißt auch: den Blick nach innen richten, den Geist (durch Atemtechniken) zur Ruhe bringen und mit Hilfe von Bewegungsabläufen und Haltungen Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Muskeln elastisch und stark machen, sowie durch mentale Vorstellungen, positives Denken, Meditation und Konzentration Verantwortung für die eigene Entwicklung übernehmen. Dazu gehört auch eine gesunde, mäßige Ernährung. Durch regelmäßige Yogaübungen fühlt der Mensch sich jünger, gesünder und lebendiger. Yoga ist eine Begegnung mit sich selbst.
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Gebühr70,00 €
- Kursnummer: K25 G209-1
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StartMo. 13.01.2025
18:00 UhrEndeMo. 24.03.2025
19:30 Uhr
