Angeleitete Zen-Meditation
Zen-Meditation – Stille und Achtsamkeit üben
In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir Zen-Meditation (Zazen; zwei Mal ca 25 Minuten) im Sitzen und in der Gehmeditation (Kinhin). Ergänzt wird die Praxis durch kurze Rezitationen und Zen-Rituale; individuelle Hinweise zur Sitzhaltung und zur Meditation unterstützen die persönliche Übung und die Integration in den Alltag.
Mitzubringen:
- Bequeme Kleidung
- Eine eigene Sitzgelegenheit (Sitzkissen, Bänkchen – nur wenn bereits vorhanden)
- Eine Decke
Pro Termin 5€ Teilnahmegebühr!
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 01. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Mittwoch • 01. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 08. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Mittwoch • 08. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 15. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
12 Mittwoch • 15. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 22. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
13 Mittwoch • 22. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 29. Juli 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
14 Mittwoch • 29. Juli 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
Angeleitete Zen-Meditation
Zen-Meditation – Stille und Achtsamkeit üben
In diesem fortlaufenden Kurs praktizieren wir Zen-Meditation (Zazen; zwei Mal ca 25 Minuten) im Sitzen und in der Gehmeditation (Kinhin). Ergänzt wird die Praxis durch kurze Rezitationen und Zen-Rituale; individuelle Hinweise zur Sitzhaltung und zur Meditation unterstützen die persönliche Übung und die Integration in den Alltag.
Mitzubringen:
- Bequeme Kleidung
- Eine eigene Sitzgelegenheit (Sitzkissen, Bänkchen – nur wenn bereits vorhanden)
- Eine Decke
Pro Termin 5€ Teilnahmegebühr!
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GebührPro Termin 5€ Teilnahmegebühr!
- Kursnummer: K26 G225-2
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StartMo. 13.04.2026
19:30 UhrEndeMi. 29.07.2026
20:30 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:Oliver Geier
