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Aktiv gegen Schmerzen im Bewegungsapparat
Rücken-/Schulterbereich

Der Schwerpunkt liegt auf dem Rücken-/Schulterbereich sowie gezielt bei Hüftbeschwerden. Körperlich fit zu werden und dabei den Rücken bzw. den gesamten Bewegungsapparat zu stärken steht im Mittelpunkt des Kurses. Effektive Dehn- und Entspannungsübungen runden
das Programm ab. Bitte Matte mitbringen.

Der Kurs wird teilweise von den Krankenkassen bezuschusst.
Telefonisch unter 09441/10111 anmelden!

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. Januar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    1 Mittwoch 08. Januar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 15. Januar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    2 Mittwoch 15. Januar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 22. Januar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    3 Mittwoch 22. Januar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 29. Januar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    4 Mittwoch 29. Januar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 05. Februar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    5 Mittwoch 05. Februar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 12. Februar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    6 Mittwoch 12. Februar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 19. Februar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    7 Mittwoch 19. Februar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 26. Februar 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    8 Mittwoch 26. Februar 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 12. März 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    9 Mittwoch 12. März 2025 11:15 – 12:15 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 19. März 2025
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    10 Mittwoch 19. März 2025 11:15 – 12:15 Uhr

Aktiv gegen Schmerzen im Bewegungsapparat
Rücken-/Schulterbereich

Der Schwerpunkt liegt auf dem Rücken-/Schulterbereich sowie gezielt bei Hüftbeschwerden. Körperlich fit zu werden und dabei den Rücken bzw. den gesamten Bewegungsapparat zu stärken steht im Mittelpunkt des Kurses. Effektive Dehn- und Entspannungsübungen runden
das Programm ab. Bitte Matte mitbringen.

Der Kurs wird teilweise von den Krankenkassen bezuschusst.
Telefonisch unter 09441/10111 anmelden!
12.12.24 08:39:03