Fit für Alle
Ganzkörpergymnastik im Stehen und auf der Matte ab 50
Die Trainingsstunde beinhaltet Elemente zur Verbesserung und Erhaltung der Ausdauer, der Beweglichkeit durch Dehnen und Mobilisation, der Kräftigung von Muskeln, des Gleichgewichts, der Koordination und eine Entspannungseinheit zum Ausklang der Stunde.
Kosten: 60,00 Euro
Kosten: 60,00 Euro
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 05. November 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
6 Mittwoch • 05. November 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 12. November 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
7 Mittwoch • 12. November 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 19. November 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
8 Mittwoch • 19. November 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 26. November 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
9 Mittwoch • 26. November 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
10 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
Fit für Alle
Ganzkörpergymnastik im Stehen und auf der Matte ab 50
Die Trainingsstunde beinhaltet Elemente zur Verbesserung und Erhaltung der Ausdauer, der Beweglichkeit durch Dehnen und Mobilisation, der Kräftigung von Muskeln, des Gleichgewichts, der Koordination und eine Entspannungseinheit zum Ausklang der Stunde.
Kosten: 60,00 Euro
Kosten: 60,00 Euro
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: K25 G201-3
-
StartMi. 01.10.2025
10:15 UhrEndeMi. 03.12.2025
11:15 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:Elke Bittner
