Fit für Alle
Ganzkörpergymnastik im Stehen und auf der Matte von ca. 50 bis 80+.
Die Trainingsstunde beinhaltet Elemente zur Verbesserung und Erhaltung der Ausdauer, der Beweglichkeit durch Dehnen und Mobilisation, der Kräftigung von Muskeln, des Gleichgewichts, der Koordination und eine Entspannungseinheit zum Ausklang der Stunde.
Kosten: 36,00 Euro
Die Trainingsstunde beinhaltet Elemente zur Verbesserung und Erhaltung der Ausdauer, der Beweglichkeit durch Dehnen und Mobilisation, der Kräftigung von Muskeln, des Gleichgewichts, der Koordination und eine Entspannungseinheit zum Ausklang der Stunde.
Kosten: 36,00 Euro
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
1 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
2 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
3 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
4 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 18. Juni 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
5 Mittwoch • 18. Juni 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 10:15 – 11:15 Uhr
6 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 10:15 – 11:15 Uhr
Fit für Alle
Ganzkörpergymnastik im Stehen und auf der Matte von ca. 50 bis 80+.
Die Trainingsstunde beinhaltet Elemente zur Verbesserung und Erhaltung der Ausdauer, der Beweglichkeit durch Dehnen und Mobilisation, der Kräftigung von Muskeln, des Gleichgewichts, der Koordination und eine Entspannungseinheit zum Ausklang der Stunde.
Kosten: 36,00 Euro
Die Trainingsstunde beinhaltet Elemente zur Verbesserung und Erhaltung der Ausdauer, der Beweglichkeit durch Dehnen und Mobilisation, der Kräftigung von Muskeln, des Gleichgewichts, der Koordination und eine Entspannungseinheit zum Ausklang der Stunde.
Kosten: 36,00 Euro
-
Gebühr36,00 €
- Kursnummer: K25 G201-2
-
StartMi. 14.05.2025
10:15 UhrEndeMi. 25.06.2025
11:15 Uhr
Dozent*in:
Elke Bittner
