Gymnastik ab 65 Jahre
Gymnastik ab 65 Jahre
Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen.
Dieses Training soll präventiv wirken und wird der Gruppe angepasst.
Gebühr: 36 Euro
Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen.
Dieses Training soll präventiv wirken und wird der Gruppe angepasst.
Gebühr: 36 Euro
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Mai 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
1 Montag • 19. Mai 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 2
- Montag, 26. Mai 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
2 Montag • 26. Mai 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 3
- Montag, 02. Juni 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
3 Montag • 02. Juni 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 4
- Montag, 16. Juni 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
4 Montag • 16. Juni 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 5
- Montag, 23. Juni 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
5 Montag • 23. Juni 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr -
- 6
- Montag, 30. Juni 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
6 Montag • 30. Juni 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
Gymnastik ab 65 Jahre
Gymnastik ab 65 Jahre
Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen.
Dieses Training soll präventiv wirken und wird der Gruppe angepasst.
Gebühr: 36 Euro
Ganzkörpergymnastik, Rückenschulung, Funktionsgymnastik, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur.
Leichtes Ausdauertraining für Herz und Kreislauf, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining und Entspannungsübungen.
Dieses Training soll präventiv wirken und wird der Gruppe angepasst.
Gebühr: 36 Euro
-
Gebühr36,00 €
- Kursnummer: K25 G206-2
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StartMo. 19.05.2025
08:45 UhrEndeMo. 30.06.2025
09:45 Uhr
Dozent*in:
Elke Bittner
