Pound® - Rockout Workout
Laut, energiegeladen und voller Rhythmus! Bei diesem außergewöhnlichen Ganzkörper-Workout wird die Musik zum Trainingspartner und jede Bewegung zum Beat. Mit speziellen Drumsticks, den sogenannten Ripstix®, werden kraftvolle Bewegungen mit Elementen aus Pilates und Cardio kombiniert. Das Ergebnis: ein mitreißendes Training, das Ausdauer, Koordination und Kraft stärkt – und dabei jede Menge Spaß macht. Egal, ob Einsteiger oder Sportskanone: Hier zählt die Freude an der Bewegung, ganz unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel. Also: Musik an, Sticks raus und den Alltag einfach wegtrommeln!
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte
Leihgebühr für Ripstix® kosten einmalig 4,00€ für den gesamten Kurs. Diese Gebühr muss zu Beginn des Kurses bei der Kursleitung bezahlt werden.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr
Pound® - Rockout Workout
Laut, energiegeladen und voller Rhythmus! Bei diesem außergewöhnlichen Ganzkörper-Workout wird die Musik zum Trainingspartner und jede Bewegung zum Beat. Mit speziellen Drumsticks, den sogenannten Ripstix®, werden kraftvolle Bewegungen mit Elementen aus Pilates und Cardio kombiniert. Das Ergebnis: ein mitreißendes Training, das Ausdauer, Koordination und Kraft stärkt – und dabei jede Menge Spaß macht. Egal, ob Einsteiger oder Sportskanone: Hier zählt die Freude an der Bewegung, ganz unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel. Also: Musik an, Sticks raus und den Alltag einfach wegtrommeln!
Bitte mitbringen:
Bequeme Sportkleidung, Handtuch, Gymnastikmatte
Leihgebühr für Ripstix® kosten einmalig 4,00€ für den gesamten Kurs. Diese Gebühr muss zu Beginn des Kurses bei der Kursleitung bezahlt werden.
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Gebühr47,50 €
- Kursnummer: K27 G240-1
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StartDo. 21.01.2027
18:30 UhrEndeDo. 25.02.2027
19:30 Uhr -
2 Termine
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Dozent*in:Kerstin Hacker
